熱中症対策には水分補給と○○が必要

どうも、りかです。

知り合いが熱中症で緊急搬送されたのですが、水分補給をちゃんとしてたので熱中症になったと聞いて驚きました。

水分補給だけでは熱中症対策には十分とはいえないみたいです。

では、何が必要か？

答えは、体を冷やすことです！

水分を摂るだけ摂っても、体が火照っていたら熱中症のリスクはガンっと上がるそうです。

適宜、冷房の効いた部屋で休憩を取るのが必要ということですね。

残暑厳しい夏になりそうですが、熱中症にはお気をつけくださいませ。